为培养大学生积极乐观、健康向上的心理品质，坚持育心与育德相统一，切实做好2023年秋学期大学生心理健康教育工作，10月20日-30日，关于开展以“扬帆起航，从‘心’出发”为主题的心理健康教育系列活动，十大菠菜网正规平台全体2023级、2022级学生参加。

  系列活动之：“时光有信，岁月有幸”——时光邮局，同学们给未来一年后的自己写信，通过一封短短的书信引导同学们搭建现在与未来的桥梁，让每位同学都成为自己最好的掌舵手，更加坚强阳光的面对生活。

  系列活动之：“以美润心，默契传递”——画作传递，通过五人一组小组接力合作的方式，完成画作，同学们通过自己的想象在团队中进行合作，在画作传递过程中敞开心扉，营造团结、友爱的良好氛围。

系列活动之：“我为情绪找出口”——落叶画，同学们搜集秋季校园的落叶，将精心采集的树叶裁剪成心仪的造型，并用彩笔绘画出秋日的思绪，粘贴到展板上与他人分享。活动现场同学们通过精心打造专属于自己的“情绪秋叶”，或是分享喜悦，或是宣泄压力，让自己的思绪定格在秋叶之上，演绎出心灵之美。

  本次心理健康教育系列活动的成功举办，全方位提高了专业菠菜导航官网学生的心理健康水平，促进学生在活动中表达内心情感、缓解压力、调节情绪，进一步增强了学生心理健康工作的实效性。